Lexikon zu den wichtigsten Themen rund um den Schlaf

Jetlag

Dein Trip nach New York, Kuba oder Hongkong war ein Träumchen – aber jetzt läufst Du schon seit Tagen wie ferngesteuert neben der Spur? Wenn Du Dich nach einer Fernreise komplett erschlagen fühlst, aber trotzdem keinen Schlaf findest, hat er Dich kalt erwischt: Der Jetlaaaaaag! Mehr lesen
Während sich unsere Großeltern mit Vorliebe auf der guten alten Federkernmatratze gebettet haben, werden fast täglich neue Matratzen mit innovativen Features in den Medien angepriesen. Leider kann der Laie dank fehlendem 'Matratzen-Diplom' nur selten erkennen, von welchen Charakteristika er auch wirklich ... Mehr lesen