ALLES RUND UM SCHLAF, MATRATZEN & CO.

Oh nein, bitte nicht schon wieder dieses mittelalterliche Verlies! Bewegungsunfähig liegst Du auf der Streckbank, das hämische Lachen des Folterknechts dringt unerträglich laut an Deine Ohren – und geht schließlich ins hektische Gepiepse Deines Weckers über. Puh, alles nur geträumt!! Aber jetzt fühlst Du Dich tatsächlich wie gerädert. Wie sollst Du diesen Tag bloß überstehen? Auch nach Ansicht von Schlafmedizinern sind Albträume auf die Dauer eine hohe Belastung für Psyche und Körper. Höchste Zeit also, der nächtlichen Geisterbahn den Kampf anzusagen: Snooze Project verrät Dir alles über das Horrorkino im Kopf – und wie Du Albträume nicht nur loswerden, sondern zukünftig effektiv vermeiden kannst! Mehr lesen