ALLES RUND UM SCHLAF, MATRATZEN & CO.

Das waren noch Zeiten, als Du Dich nach dem Sandmännchen ins Bett legen und sofort einschlafen konntest... Gar nicht so leicht, bei all dem Alltagsstress auf Kommando abzuschalten und erholsamen Schlaf zu finden! Gibt es da nicht was, das zuverlässig und ohne Nebenwirkungen hilft? Hmmm, im Internet wird doch Melatonin als Schlaf-Optimierer angepriesen... Mehr lesen
Dein Trip nach New York, Kuba oder Hongkong war ein Träumchen – aber jetzt läufst Du schon seit Tagen wie ferngesteuert neben der Spur? Wenn Du Dich nach einer Fernreise komplett erschlagen fühlst, aber trotzdem keinen Schlaf findest, hat er Dich kalt erwischt: Der Jetlaaaaaag! Mehr lesen