Futonbetten

Was bedeutet Futon?

Namensgebung & Definition

Der Begriff ‚Futon‘ hat seinen Ursprung in Japan und bedeutet ‚Bett‘. Damit ist eine matratzenartige Schlafunterlage gemeint, die üblicherweise mit Baumwollfasern gefüllt ist.In Japan schlafen die Menschen seit Generationen auf solchen schmalen Baumwollfaser-Matratzen. Traditionell wird unter den Futon eine Shiki-Buton – eine leichte Decke aus Baumwolle und Seide gelegt. Darunter legen die Japaner noch eine Tatami-Matte. Sie besteht aus Reisstroh und soll den Boden schützen. Und damit der Futon auch von oben geschützt ist, bedeckt man ihn mit einer weiteren feinen Baumwolldecke – dem Kake-Buton. Diese dient hauptsächlich als Fänger für den nächtlichen Schweiß und lässt sich leicht bei 60 Grad waschen.

Der Futon ist zum einen sehr platzsparend und gleichzeitig sehr nachhaltig, da es sich bei den verwendeten Materialien um reine Naturprodukte handelt. Außerdem ist die Kombination sehr robust und langlebig. Doch dazu später mehr.

Abgrenzung Futon und Futonbett

Während die traditionelle japanische Matratze, die einen kompletten Schlafplatz darstellt, als Futon bezeichnet wird, handelt es sich bei einem Futonbett um die europäische Interpretation der traditionellen japanische Schlafweise. So besteht das Futonbett zusätzlich aus einem niedrigen Bettgestell und einem Lattenrost. Ein Futon ist eine aufrollbare, schmale Matratze, die direkt auf dem mit Matten ausgelegten Fußboden platziert wird. Bei den Matten handelt es sich um sogenannte Tatamimatten, die dafür sorgen, dass der Futon rutschfest liegt und die Luft besser zirkulieren kann.

Der Fokus liegt auf einem schlichten Design und einer zweckentsprechenden Qualität. Alles ist auf das Wesentliche reduziert, sodass Du schnell zur Ruhe kommst und gut einschläfst.

Geschichte des Futonbetts

Da sich die meisten Europäer eine komfortablere Nachtruhe wünschen, wurden Futonbetten entwickelt, die das bodennahe Schlafen – in Form eines niedrigen Futonbettes – mit dem minimalistischen Design und dem europäischen Schlafkomfort kombinieren. Denn auch wenn die europäischen Futonmatratzen weicher sind als das asiatische Original, so ist der bodennahe Schlaf ohne Bettgestell dennoch für viele Europäer sehr ungewohnt. Als Zwischenlösung wurde deshalb vor 40 Jahren das europäische Futonbett entwickelt. Sie haben einen schlichten Rahmen ohne Kopfstütze, der maximal 30 Zentimeter hoch ist und ein Lattenrost. Niedrige Futonbetten verbinden entsprechend das bodennahe Schlafen mit dem westlichen Standard.

Was ist ein Futonbett?

Ein Futonbett bezeichnet ein bodennahes Bett mit geringer Rahmenhöhe. Typischerweise beträgt die Betthöhe eines Futonbetts nicht mehr als 30 Zentimeter, sodass dieses definitiv niedriger ist als ein klassisches Bett. In Europa wird der Ausdruck Futonbett darüber hinaus mit Bettmodellen assoziiert, deren Matratze ganz – oder zum größten Teil – über dem Bettrahmen steht. Allerdings gibt es facettenreiche Modelle, so können die Matratzen auch auf der gleichen Höhe wie das Bettgestell enden und somit eine Ebene bilden.

Der Lattenrost für Futonbetten wird auch als platzsparende Variante zum Aufrollen angeboten. Dadurch wird gewährleistet, dass mehr Platz für den Futon oder die Matratze bleibt. Einige Futonbetten werden direkt mit einem integrierten Lattenrost angeboten, welches je nach Modell auch Teil des Designs sein kann. Der Futon kann dann einfach auf das Bettgestell gelegt werden.Das Rahmengestell sollte Deiner Gesundheit und der Umwelt zuliebe idealerweise aus unlackiertem Massivholz bestehen, welches aus nachhaltiger Forstwirtschaft stammt. Ein Massivholz-Futonbett versprüht darüber hinaus ein ganz natürliches Wohngefühl, was die Grundidee eines japanischen Futons aufgreift.

Das Besondere

Laut japanischer Philosophie kannst Du beim bodennahen Schlaf die Nähe zur Erde und zur Natur spüren. Viele Futon-Fans fühlen sich durch die tiefe Lage sehr geerdet und geborgen. Sie berichten auch davon, dass sich ihre Rückenmuskulatur durch das Schlafen auf einem Futon gekräftigt hat. Was durchaus plausibel klingt, da der gesamte Rücken beim Aufstehen aus der Tiefe stark gefordert ist. Das gilt auch für die Bein- und Gesäß-Muskulatur. Doch Menschen und ihre Schlafgewohnheiten sind sehr unterschiedlich. Was für den einen funktioniert und zu wundervollen Nächten führt, kann einen anderen gerädert aufwachen lassen. So gibt es auch Menschen, die auf einem Futon nur schlecht in den Schlaf finden, weil sie sich ungeschützt fühlen. Wer sein Leben lang auf hohen Betten geschlafen hat wird in jedem Fall ein paar Tage benötigen, um sich an das bodennahe Schlafen zu gewöhnen. Oft kann es schon helfen, den Futon an einer Wand zu platzieren, um ein besseres Sicherheitsgefühl zu haben.

Vorteile & Nachteile

Dank der niedrigen Betthöhe bleibt dem Raum aus spiritueller Sicht mehr Platz zum Atmen. Da Dein Schlafzimmer so optisch weiter wirkt, kannst Du insbesondere von einem Futonbett profitieren, wenn der Raum eher flach und klein ist. Vor allem bei Dachschrägen sind japanische Betten deshalb eine gute Wahl. Und es gibt noch weitere Punkte:

Für wen sind Futonbetten geeignet?

Da die Wohnungen in Japan sehr klein sind, ist der Futon dort noch immer sehr beliebt. Das mangelnde Platzangebot führte vermutlich auch bei uns zur Geburtsstunde der Futon-Trends. In den Siebziger- und Achtzigerjahren bei Studenten, da in klassischen Wohngemeinschaften oder Einzimmer-Wohnungen wenig bis gar kein Platz für ein extra Schlafzimmer zur Verfügung stand. Futonbetten sind bei jungen Leuten sehr beliebt, da sie Platz- und Kosten sparen können. Zudem sind sie der ideale Schlafplatz für Minimalisten. Vor allem Studenten scheinen sich gern auf Futons zu betten, da sie diese tagsüber auch mal in einem Schrank verstauen können. Das ist vor allem dann sehr praktisch, wenn sich Besuch ankündigt.

Interessante Beobachtung: Während sich Jugendliche oder Studenten in der Regel für ein Futonbett 140 x 200 Zentimeter entscheiden, betten sich nicht mehr ganz so verschmuste Pärchen mit Vorliebe in einem Futonbett 180 x 200 Zentimeter. Neben Futonbetten aus Massivholz zählt ein Futonbett in Schwarz zu den Topsellern. Das liegt vermutlich auf der einen Seite an dem japanisch inspirierten Purismus als auch an der großen Beliebtheit von Futonbetten bei männlichen Jugendlichen, die ‚Schwarz‘ mit ‚Coolness‘ assoziieren.

Bei Rückenproblemen und mit zunehmendem Alter kann ein niedriges Bettgestell um die 30 Zentimeter jedoch eine Herausforderung sein. Denn hier sind eine kräftige Bein- und Rückenmuskulatur gefragt. Wenn Du den Platz dazu hast, kannst Du Deine aktuelle Matratze einfach mal ein paar Nächte auf den Boden legen und so den bodennahen Schlaf ausprobieren.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)