Kategorie-Archive: Ratgeber

Ratgeber

Matratzenbezug waschen & trocknen – So wird dein Bett wieder sauber

06
Okt.
Hygiene-Alarm: Wie oft solltest Du Deinen Schlafanzug (Pyjama) waschen und wechseln?

05
Okt.
Bettwäsche waschen und wechseln – Anleitung mit Tipps

01
Okt.
Kopfkissen waschen (und trocknen) – mit unserer Anleitung wird jedes Kissen richtig sauber

21
Juni
Polster in einem Auto.
Polster reinigen: Flecken & Schmutz effektiv beseitigen

13
Apr.
Matratzenbezug trocknen: So geht es richtig

17
Jan.
Waschsymbole & Wäschezeichen

21
Sep.
Waschtemperatur

21
Sep.
30-Grad-Wäsche

05
Sep.
40-Grad-Wäsche

05
Sep.
60-Grad-Wäsche

05
Sep.
90-Grad-Wäsche

05
Sep.
Waschprogramme

21
Sep.
Handwäsche

30
Aug.
Kochwäsche

31
Aug.
Feinwäsche

01
Sep.
Buntwäsche

02
Sep.
Vorwäsche

03
Sep.
Pflegeleicht

04
Sep.
Warum haben Matratzenläden fast immer Räumungsverkauf oder teilweise absurde Rabattangebote?

19
Okt.
Warum befinden sich Matratzenläden fast immer an Strassenecken? Scully und Mulder lösen alle Fälle …

11
Okt.
Wäsche waschen zwischen den Jahren

02
Dez.
Waschmittel

23
Juni
Schimmel im Schlafzimmer: Ursachen & Tipps zur Beseitigung & Vorbeugung

25
Juni
Home Office einrichten – aber wo? 10 Tipps für Dein Home Office im Schlafzimmer

01
März
Die richtige Wandfarbe für Dein Schlafzimmer

03
März
Japandi: Der neue Interior-Trend für Dein Schlafzimmer

09
März
Pflanzen im Schlafzimmer

12
März
Mücken vertreiben mit Hausmitteln, Tipps & Tricks: Was hilft wirklich gegen Mücken?

20
Juli
Silberfische im Schlafzimmer – was tun?

24
Nov.
Feng Shui Schlafzimmer
Feng Shui im Schlafzimmer

29
Dez.
Heizen im Schlafzimmer
Schlafzimmer heizen

14
Jan.
Welcher Boden im Schlafzimmer?

19
Feb.
Motten im Schlafzimmer

22
Jan.
Wie hoch sollte ein Bett sein?

11
Sep.
Früher Vogel fängt den Wurm? Power Nap oder einfach mal lieber früh ins Bett gehen?

03
Apr.
Power Nap: In 5 Schritten zum perfekten Nickerchen

06
Nov.
Snoozen (Nickerchen) – Der Schlüssel zum Glück?

11
Juli
25 Tipps gegen Müdigkeit im Büro, beim Autofahren oder am Morgen?! Was hilft?

02
Feb.
Für ’n Appel und ’n Ei: Was ist uns guter und gesunder Schlaf wert?

17
Sep.
Vor dem Schlafengehen noch etwas essen?

08
Mai
Du kannst nicht einschlafen – und kein Tipp hat geholfen? Clean Sleeping und auf Nimmerwiedersehen Schlaflosigkeit

30
Sep.
wie lange ohne schlaf?
Wie lange hält man es ohne Schlaf aus?

11
Mai
Yoga zum Einschlafen: Tipps & Übungen

13
Apr.
Schlafmythen: 13 Mythen rund um den Schlaf

18
Sep.
Müdigkeit im Winter: Wir klären auf und geben hilfreiche Tipps gegen Müdigkeit im Winter

10
Nov.
Das perfekte Schlafklima

27
Sep.
Essen und Schlafen: Das macht deine Ernährung mit deinem Schlaf (bzw. deiner Schlafqualität)

05
März
Gehörschutz für erholsamen Schlaf: Mit Ohrstöpseln durch die Nacht

27
Apr.
Sport, Bodybuilding, Training, Yoga, Fitness oder generell Sport vor dem Schlafen? Ist es gut oder schlecht vor dem Schlafengehen zu trainieren?

06
Apr.
Schlafprobleme in der Corona-Krise: Jeder zehnte schläft schlechter

09
Dez.
Schlank im Schlaf: Funktioniert die Diät über Nacht wirklich?

29
Dez.
Hilft autogenes Training beim Einschlafen?

05
Feb.
Schlafen wie die Profis: Wie Schlaf Deine Leistungsfähigkeit beeinflusst

12
Feb.
Wie Fasten Deinen Schlaf beeinflusst

15
Feb.
Die Wirkung von Intervallfasten auf Deinen Schlaf

16
Feb.
Beruhigende Raumdüfte: Mit ätherischen Ölen besser schlafen

19
Feb.
Zeitumstellung im März 2022: Wie beeinflusst sie Deinen Schlaf?

20
März
So findest Du Deine Morgenroutine: Ideen & Tipps

22
März
Guter Schlaf: So wichtig ist er für unsere Gesundheit

07
Apr.
Schlecht schlafen bei Vollmond: Beeinflusst der Mond unseren Schlaf?

09
Apr.
Podcasts zum Einschlafen: Unsere Top 5

17
Apr.
Einschlafsprays, Schlaftracker & Co: Schlafprodukte im Trend

08
Mai
Britische Studie: Schlafdefizit durch Kinder größer als erwartet

11
Mai
Powernapping mit Schlüsselbund: Mit Schlüssel-Trick zum perfekten Powernap

14
Mai
Schlafstörungen in den Wechseljahren

27
Mai
21 Tipps zum Einschlafen: Schneller und besser einschlafen bei Einschlafproblemen

09
Aug.
Schlafen Raucher schlechter?

31
Mai
Die Snooze Funktion vom Wecker – Fluch oder Segen?

14
Juni
Traumreise zum Einschlafen

27
Juni
Schlafen bei Hitze: 9 Tipps für guten Schlaf

28
Juni
Musik zum Einschlafen

07
Juli
Nackt schlafen: Ist es wirklich gesünder nackt zu schlafen?

14
Juli
Headspace – eine Schlafanleitung: Guter Schlaf zum Streamen auf Netflix?

19
Juli
So findest Du Deine perfekte Abendroutine

21
Juli
Ratgeber Schlafhygiene: Tipps & Regeln

24
Juli
7 Bücher zum Thema Schlaf

30
Juli
Was hilft gegen Mücken im Schlafzimmer? Hausmittel & Tipps gegen Mücken

20
Aug.
Warum reden wir im Schlaf?

09
Okt.
Wann ist viel Schlaf zu viel?

16
Okt.
Schlafpositionen bei Paaren: Das verraten sie über Deine Beziehung

23
Okt.
Warum wachen wir an der besten oder schlimmsten Stelle im Traum auf?

30
Okt.
Warum gähnen wir und warum ist Gähnen ansteckend?

04
Nov.
Zucken beim Einschlafen
Zucken beim Einschlafen – wenn der Körper macht was er will

31
Dez.
Früher aufstehen

06
Jan.
Fernseher im Schlafzimmer
Fernseher im Schlafzimmer

11
Jan.
Mit offenen Augen schlafen
Mit offenen Augen schlafen

13
Jan.
Meditation zum Einschlafen
Meditation zum Einschlafen

18
Jan.
Hilft Hopfen beim Einschlafen?

16
Feb.
Schlafanalyse
Besser schlafen: Alles für den guten Schlaf

04
Mai
Alkohol & Schlaf
Alkohol und Schlaf

20
Mai
Gut schlafen mit Magnesium?

17
Juni
Rueckenschmerzen nach dem Aufstehen
Rückenschmerzen nach dem Aufstehen

22
Juni
Tee zum Einschlafen

02
Juli
kinderbuecher
Kinderbücher zum Thema Schlaf

16
Okt.
Schlaf Apps
Schlaf Apps im Überblick

20
Jan.
Snoozen abgewöhnen, aber wie?

20
März
Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

25
Apr.
Wie atmen wir im Schlaf?

14
Juli
Schlafrhythmus ändern

08
Nov.
Die erste Nacht in neuer Wohnung inkl. Checkliste zum Ausdrucken

05
Jan.
Schlaf nachholen
Kann man Schlaf nachholen?

13
Feb.
Schlafen im VW Caddy

20
Juni
Fernseher im Schlafzimmer
Stört blaues Licht unseren Schlaf?

22
Juli
Schlafen im Flugzeug: 7 Tipps für erholsamen Schlaf

19
Juli
Zucken beim Einschlafen
Welche Schlafposition bei Lagerungsschwindel?

19
Aug.
Im Auto schlafen: So klappts

25
Juli
Welche Matratze für Bauchschläfer?

06
Aug.
Welche Matratze für Seitenschläfer?

08
Aug.
Welche Matratze für Rückenschläfer?

09
Aug.
Schlafanalyse
Wie viele Kalorien verbrennt man im Schlaf?

16
Aug.
Schnelles Atmen im Schlaf

30
Aug.
Welche Wirkung hat Ashwagandha?

02
Sep.
Mit offenen Augen schlafen
Gewichtszunahme durch Schlafmangel

02
Okt.
Rueckenschmerzen nach dem Aufstehen
Welche Schlafposition bei Rundrücken? (Witwenbuckel)

06
Dez.
Schlaf nachholen
Warum kann ich nicht schlafen, obwohl ich müde bin?

27
Dez.
Schlaftabletten
Halsschmerzen am Morgen

17
Dez.
Ein Mann sitzt auf Polstern in seinem Bus.
Tipps und Tricks, wie Du die perfekten Polster nach Maß findest

15
Apr.
Die beste Matratze – Gibt es sie überhaupt: Die allerbeste Matratze (oder Matratzenart) der Welt?

12
Juni
Die Top-10 Argumente von Matratzenverkäufern (Matratzen-Mafia Tricks im Check)

27
Jan.
Matratzen Outlet: Billig, billig, billig und günstig! Hier gibt es die guten Marken zu Schnäppchen-Preisen, richtig?

19
Apr.
Wie sich Matratzen Testseiten für hohe Provisionen Testsieger aussuchen – und der Verlierer bleibt dabei der Verbraucher

15
Feb.
Welche Matratze ist die richtige für mich? Latex-, Memoryschaum-, Federkern- oder Kaltschaummatratzen?

01
Dez.
Wer hat die Matratze erfunden? Die Geschichte der Matratzen und Betten

13
Apr.
Deine Matratze von Milben befreien (reinigen): Tipps & Tricks

05
Apr.
Die beste Babymatratze: Muss sie eine Trittkante haben oder geht es auch ohne?

01
Apr.
Worauf sollte ich beim Kauf einer Babymatratze achten? Worauf es ankommt, hilfreiche Tipps und mehr im Ratgeber

01
Apr.
HYGGE: WIESO MATRATZEN VON SNOOZE PROJECT PERFEKT ZUM SKANDINAVISCHEN IN-LIFESTYLE PASSEN
Hygge: Wieso Matratzen von Snooze Project perfekt zum skandinavischen In-Lifestyle passen

30
Apr.
Matratze reinigen – gib Urin & Milben keine Chance

08
Juli
Wann Du Deine alten Matratzen wechseln bzw. tauschen solltest: Wie lange hält eigentlich eine Matratze?

26
Okt.
Wie viel darf eine gute Matratze wirklich kosten? Du ahnst es sicherlich schon…

01
Nov.
Wo am besten Matratzen kaufen – Online oder im Fachhandel?

25
Dez.
Woran erkenne ich eine gute Matratze? Tipps zum finden der guten Matratze

23
Juni
WAS SOLLTE ICH BEIM MATRATZENKAUF BEACHTEN? RATGEBER MIT TIPPS ZUM KAUFEN VON MATRATZEN
Neue Matratze kaufen – darauf musst Du achten

15
Okt.
Ratgeber: Die richtige Matratze für Allergiker

31
Aug.
Matratzenpflege: Die richtige Matratzenpflege mit den ultimativen Tipps zur Pflege von Matratzen

02
Nov.
Matratzen Punktelastizität vs. Flächenelastizität

11
Juni
Matratzen absaugen – ja oder nein? Hilft das bei Milben? (Hausstaubmilben)

20
Okt.
Matratzen Entsorgung: Wie und wo die alte Matratze entsorgen? So geht’s richtig!

26
Jan.
Recycling & Upcycling Ideen für Deine alte Matratze

23
Apr.
Matratze schimmelt: Was tun?

13
Sep.
Matratze durchgelegen
Matratze durchgelegen

22
März
Garantie beim Matratzenkauf
Garantie beim Matratzenkauf

08
Apr.
Matratze verpacken und transportieren für den Umzug

06
Juli
Matratze zu hart
Matratze zu hart

11
Apr.
Matratze zu weich
Matratze zu weich

13
Apr.
Matratze durchgelegen
Weiche Matratze härter machen

15
Juli
Matratze stinkt
Matratze stinkt

29
Juli
Matratze wenden
Matratze wenden

31
Juli
Matratze zu hart
Matratze weicher machen

21
Aug.
Matratze rutscht, was tun?

02
Sep.
Matratze desinfizieren
Matratze desinfizieren inkl. PDF-Anleitung

30
Jan.
Zwei Matratzen übereinander - geht das?
Zwei Matratzen übereinander legen – geht das?

25
Aug.
Matratze einrollen
Matratze zusammenrollen: Anleitung

07
Sep.
Matratze auf dem Sperrmüll entsorgen

13
Sep.
matratze trocknen
Matratze trocknen

18
Okt.
Kuhle in Matratze
Kuhle in Matratze

15
Nov.
Matratzen verbinden
Matratzen verbinden

25
Nov.
Matratze zuschneiden
Matratze zuschneiden (inkl. PDF-Anleitung)

16
Dez.
Matratzen Retoure
Matratze zurückschicken: Unsere Tipps

23
Jan.
Wo ist oben bei meiner Matratze?

17
Feb.
Matratze desinfizieren
Blut aus Matratze entfernen

23
Mai
Kaffeeflecken aus Matratze entfernen

23
Mai
Matratze trocken reinigen: Staubsauger

23
Mai
Erbrochenes aus Matratze entfernen

23
Mai
matratze trocknen
Matratze reinigen mit Natron

23
Mai
Sperma von Matratze entfernen

23
Mai
Matratze reinigen mit Dampfreiniger

23
Mai
Matratze einrollen
Matratze vakuumieren

28
Juni
Matratze stinkt
Muss man eine neue Matratze auslüften?

17
Nov.
Welcher Lattenrost ist der beste? Welche Lattenrostarten gibt es überhaupt, was sind die Unterschiede – und welcher Lattenrost eignet sich am besten für Dich und Deine Matratze?

20
Dez.
Lattenrost einstellen
Lattenrost einstellen

28
Dez.
Lattenrost Auflage
Lattenrostauflage: Sinnvoll oder überbewertet?

26
Jan.
Lattenrost quietscht & knarrt

10
Okt.
lattenrost auf boden
Lattenrost auf dem Boden nutzen

13
Okt.
Der große Vergleich: Rollrost oder Lattenrost – was ist besser für Deinen Schlaf? Und welche Unterschiede zeigen sich im Check?

30
Sep.
Matratze auf dem Boden: Kann ich meine Matratze echt auf den Boden legen – auch ohne Lattenrost, ohne Bettgestell?

24
Mai
Massivholz, Echtholz & Vollholz im Vergleich

26
März
Wozu braucht man einen Matratzen-Topper? Überflüssige Abzocke oder sinnvolle Ergänzung?

23
Juni
Welcher Lattenrost für die Kaltschaummatratze? Welcher Lattenrost ist denn der richtige? Oder doch lieber direkt auf den Boden?

20
Dez.
Getrennte Betten: Fluch oder Segen?

02
Feb.
Betten machen: Ja oder Nein?

12
Apr.
So kannst Du Dein Schlafzimmer nachhaltig gestalten

21
Apr.
Matratzenschoner: Sinnvoll oder überbewertet?

25
Mai
Besser schlafen beim Camping: Welche Matratze für Wohnwagen, Wohnmobil (Womo), Van & Co?

08
Juni
Lattenrost selber bauen: DIY Anleitung mit Video

10
Juni
Matratzen Ritzenfüller, Liebesbrücke & Co: Lösungen gegen den Spalt zwischen zwei Matratzen

12
Juni
Palettenbett einfach selber bauen: DIY-Anleitung

17
Juni
Kopfkissen für Rückenschläfer, Seitenschläfer & Co: So findest Du das richtige Kissen

21
Juni
Bettdecke waschen und trocknen: Worauf achten?

07
Sep.
Bett quietscht & knarrt? 5 Tipps gegen das Problem!

18
Nov.
Familienbett
Ratgeber Familienbett

09
Dez.
Probeliegen vs. Probeschlafen
Probeliegen oder Probeschlafen?

22
Mai
Topper rutscht: Was tun?

09
Jan.
Die richtige Größe für Dein Familienbett

20
Feb.
Rausfallschutz für das Familienbett

28
Feb.
Ratgeber Sommerdecken – Leichte Decken für den Sommer

04
Mai
Härtegrad Topper
Topper für Schlafsofas: Ja oder Nein?

31
Aug.
Bettwaren
Bettlaken verrutscht – Was tun?

08
Sep.
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